Posted by BuFaLo

Chaussures de Trail: Tests en cours

Chaussures de Trail: Tests en cours

Depuis fin 2016, j’ai l’occasion de tester différents modèles de chaussures Trail je vous ferai un retour et un petit comparatif dès cette période finie, car je veux avoir un retour suffisant pour que mon article soit le plus pertinent possible – A chaque modèle sa particularité ! KALENJI XT7 (Drop 10mm) 360gr INOV-8 TERRACLAW … Lire la suite

Le chiffre du jour: 180

Le chiffre du jour: 180

En terme de biomécanique, courir avec une cadence de 180 pas par minute serait idéal (à +/- 10 pas par minute), cela fait l’unanimité des scientifiques, des entraineurs et des coureurs. D’ailleurs ce n’est pas pour rien si les athlètes professionnels courent tous autour de 180 pas par minute. 180 pas par minute, on a … Lire la suite

ITRA: L’ Indice de Performance Trail

ITRA: L’ Indice de Performance Trail

L’ITRA a pour objectifs principaux de développer et promouvoir le trail comme un sport à part entière. Il veille notamment à l’amélioration de la qualité des organisations, à la sécurité des participants, à la lutte conte le dopage, au dialogue entre institutions nationales et internationales mais aussi au respect de certaines valeurs comme le respect … Lire la suite

CR Marathon des Causses [Templiers]

CR Marathon des Causses [Templiers]

Voici le résumé et mon ressenti de ma course du Marathon des Causses qui s’est déroulé le Samedi 22 Octobre 2016 à Millau. Le départ étant a 12h15, et Millau a 4h de route de chez moi, nous partons ma femme et moi le vendredi après midi (je la remercie encore de m’avoir accompagnée pour … Lire la suite