Tagged with marathon

Le chiffre du jour: 180

Le chiffre du jour: 180

En terme de biomécanique, courir avec une cadence de 180 pas par minute serait idéal (à +/- 10 pas par minute), cela fait l’unanimité des scientifiques, des entraineurs et des coureurs. D’ailleurs ce n’est pas pour rien si les athlètes professionnels courent tous autour de 180 pas par minute. 180 pas par minute, on a … Lire la suite

CR Marathon des Causses [Templiers]

CR Marathon des Causses [Templiers]

Voici le résumé et mon ressenti de ma course du Marathon des Causses qui s’est déroulé le Samedi 22 Octobre 2016 à Millau. Le départ étant a 12h15, et Millau a 4h de route de chez moi, nous partons ma femme et moi le vendredi après midi (je la remercie encore de m’avoir accompagnée pour … Lire la suite

Festival des Templiers: J-15

Festival des Templiers: J-15

LA pression commence a monter: je viens de recevoir la confirmation de mon inscription sur le Marathon des Causses du Festival des Templiers 2016 et toute la marche à suivre et le reglement pour le bon déroulé de la course !! J’entame ma dernière grosse sortie longue ce dimanche (Tour d’Eguzon (36) soit 30km / … Lire la suite

Ekiden36 2015: Le plaisir de courir en couple !

Ekiden36 2015: Le plaisir de courir en couple !

Compte rendu de la participation de la TEAM BUFALOLIFE pour cette édition 2015 de l’EKIDEN36. Edition qui a battu tous les records en terme de participants et qui classe l’ekiden de Châteauroux a la 4ieme place au niveau national (1956 participants). Pour moi, cet Ekiden a eu une saveur particulière puisque j’ai pu faire ma … Lire la suite