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Janvier: mois du Bilan et des Objectifs

Janvier: mois du Bilan et des Objectifs

En ce début d’année, c’est la période propice pour dresser un bilan sur l’année écoulée, et après analyse, voir vers quels objectifs on veut tendre pour cette nouvelle année et saison qui démarre. Cet exercice est très important, et permet de redémarrer du bon pied, de donner un sens à toutes les prochaines séances d’entrainement … Lire la suite

EzyShoes: la surchaussure anti-dérapante

EzyShoes: la surchaussure anti-dérapante

La météo est parfois capricieuse et parfois les « mauvaises semaines » s’enchainent, et cela a rapidement fait de perturber un plan d’entrainement…. heureusement, avec EzyShoes il est possible de courir en toute sécurité et quelque soit le terrain de jeu, même le plus glissant. Voici une sur-chaussure qui s’adapte sur n’importe quelle chaussure (et meme jusqu’au chaussures … Lire la suite