Tagged with vélo

Cross Training: Varier les activités pour progresser

Cross Training: Varier les activités pour progresser

Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale. L’idée est que s’entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu’il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d’être plus complet et plus performant. Le cross training consiste … Lire la suite

Vidéos VTT lors du RAID sur Eguzon (36)

Vidéos VTT lors du RAID sur Eguzon (36)

Voici quelques vidéos extraites de notre parcours VTT’O & VTT suivi d’itinéraires lors du RAID sur Eguzon organisé par Orientation36. De beaux paysages, de beaux passages techniques, c’est vraiment un beau terrain de jeu ! MAis beaucoup de portage !!! Matériel: VTT SPECIALIZED RockHopper Comp Int de 2011 Porte carte « fait maison » en utilisant l’accessoire … Lire la suite

Blague – Sport nature

Blague – Sport nature

_____________________________________________________________________________________________________________ Quelle est la différence entre un cunilungus et une randonnée dans les Alpes? _____________________________________________________________________________________________________________    

Blague – VTT

Blague – VTT

L’histoire se passe un dimanche matin. le temps est pas terrible, mais le mari, VTTiste, bien qu’il soit fatigué et qu’il n’ait pas envie de se faire rincer pendant la sortie décide quand même d’aller rouler. Pour se motiver il se dit qu’il faut préparer la prochaine rando. Il s’habille sans faire de bruit, met le VTT … Lire la suite