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CO LD Châteauroux: ca faisait longtemps !!

CO LD Châteauroux: ca faisait longtemps !!

Le 21 Février 2016, se déroula une CO LD (Longue Distance) organisé par les clubs locaux Orientation36 & O’Berry. A cette occasion, une nouvelle zone de la foret du Poinçonnet / Châteauroux fut cartographiée: la zone des MORTAIGUES près de la chapelle de Notre Dame du Chêne. Obligé, l’occasion était trop belle pour revêtir mes … Lire la suite

Ekiden36 2015: Le plaisir de courir en couple !

Ekiden36 2015: Le plaisir de courir en couple !

Compte rendu de la participation de la TEAM BUFALOLIFE pour cette édition 2015 de l’EKIDEN36. Edition qui a battu tous les records en terme de participants et qui classe l’ekiden de Châteauroux a la 4ieme place au niveau national (1956 participants). Pour moi, cet Ekiden a eu une saveur particulière puisque j’ai pu faire ma … Lire la suite

CR de mon Trail du Sancy 34km

CR de mon Trail du Sancy 34km

Voici le compte rendu de mon 2ieme grand objectif de l’année 2015: Apres mon 1er marathon au mois d’Avril, je m’élance ce 27 Septembre pour mon 1er vrai Trail (en distance et dénivelé). Je ne choisis pas n’importe lequel puisque le trail court (selon définition FFA) que j’ai choisi est le support du Championnat de France … Lire la suite

Janvier: mois du Bilan et des Objectifs

Janvier: mois du Bilan et des Objectifs

En ce début d’année, c’est la période propice pour dresser un bilan sur l’année écoulée, et après analyse, voir vers quels objectifs on veut tendre pour cette nouvelle année et saison qui démarre. Cet exercice est très important, et permet de redémarrer du bon pied, de donner un sens à toutes les prochaines séances d’entrainement … Lire la suite